ここ数日うんと冷え込んできましたね
みなさま体調など崩されていませんか？

おかげさまで私の風邪も治り声もすっかりでるようになったのですが、その後主人、長女、次女もちゃくちゃくと。
今その次女が鼻・のど・咳にやられててます
きっとこれから熱もでてくるんだろうなぁ

ここ数日の気候のせいか、体が脂肪をため込もうとしているのがよくわかります
コーヒー・紅茶・ココアにも牛乳や砂糖をたっぷり入れたくなったり、甘いものがとまらなくなったり…気づくと何か口にしている
その上、体を動かすのが億劫になって…　特に朝起きるのが家族そろって遅くなってきたなぁ。

そんなとき効き目があるのが赤。
（何度か赤は登場しているのでよかったらこちらも参照にしてくださいね。）
きっと今私が欲しているのは赤のパワーかな。
ここ数日はゆっくりのんびりの青だった気がします。

そうそう、コーヒーと紅茶・ココア。
コーヒーは茶色に黄色を１滴たらした色(イエローベース）
紅茶・ココアは茶色にすっきりした赤を１滴たらした色（ブルーベース）　と表現されるように
コーヒーはイエローベース　紅茶・ココアはブルーベースなんです。
今度コーヒーや紅茶・ココアを飲む機会があったら、よかったら飲む前にカップをのぞいてみてくださいね。